1、清除情感垃圾 只要两个人真心相爱过，为对方付出过，不管是谁提出分手，都会觉得难过、压抑、痛苦，尤其是被分手的那个，因为不愿意分手，所以负面情绪会更严重。 只有你的负面情绪消除了，你才能充满正能量。没有人喜欢整天负能量的人。当你能够保证自己的情绪稳定，并且拥有积极乐观的态度时，就意味着你提供情绪价值的能力也得到了提升。
2、夺走你爱人的身份 如何摆脱恋人身份？答案是断开，切断你和他的联系，意识到你们已经不是恋人了。断开是必要的，但不是永久的。断开的目的有两个：一是减少他和你冲突的集中，二是彻底解决问题。减少与你冲突的集中。即使你不能从他的世界消失，至少要确定你没有主动联系他。 在断开期间，你要认真审视自己的感情，找出感情的根本问题，找出感情中的不足，然后解决问题，改正不足，以免在后来的感情中重蹈覆辙。你们在一起都有感情基础和美好回忆，所以时间是关键。给他时间，慢慢淡化你的问题，让他有机会回忆起你对他的好。
3、提升个人价值 分手是痛苦的，但生活不能原地踏步，努力充实自己的生活。之前一直想学乐器。谈恋爱后我就没想过他们吗?像以前唱歌，好久没唱了?我们从现在开始做吧。除了兴趣爱好，工作学习生活中的各种技能都可以提高。同时注意外在形象，找到适合自己的妆容和穿衣风格。这样，如果后来你们相遇了，你会发现自己比过去更有魅力，你的内心会大大增加你的好感。
伊思情感，由国内顶尖约会专家、情感心理学专家、婚姻家庭咨询师、婚姻家庭维权律师联合组成的，专注于两性情感解决方案。于2003年成立，专业致力于挽回爱情、修复婚姻、爱情定制、婚恋培训、求爱策划等两性情感服务。
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MISS阿妹 1天前
癸巳酱 3天前
当爱已成往事 6天前
对你爱爱爱不完 2天前
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向日葵花花 8天前
阿纲 1天前
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我爱安迪 1天前
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花千骨 10天前
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赤西仁 11天前
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忘情水 18天前
背包客 7天前
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