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如何帮助爱人摆脱婚姻恐惧症

返回列表 来源: 发布日期:2018年07月06日| 关注:

目前有这样一些经过恋爱步入婚姻的男女,却因一方患上婚姻恐惧症,有的退婚,有的只是保持恋爱关系,不敢走入婚姻。作为这段感情的当事人往往都很痛苦的来求助伊思情感的咨询导师该怎么做才好?其实在找方法时,我们需要让当事人了解到的是这种婚姻恐惧症到底是因何而起,然后再是寻找用什么方法解决。

 

那么恐婚症的原因是什么呢?

其有关因素大致有如下三个方面 :

(1)自己过去曾有过痛苦的爱情经历。

(2)可能对恋人存有完美的期待,因害怕失败而逃避现实婚姻。

(3)可能受其原生家庭父母痛苦婚姻的影响。

 

那么如何摆脱婚姻恐惧症呢?

针对不同原因,对症施治:

(1)有过的痛苦情感经历,害怕再次失败的心理是正常现象,同时也要知道自己患上失恋后遗症,给自己一个期限走出上次失败的阴影。在这个期限中,需要做的是具体原因具体分析,跟前任做个彻底的告别。同时提高自己对情感、婚姻经常的能力,对未来充满信心。

 

(2)对恋人有过高期待的人,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,双方需要不断地加强相互之间的了解,要有接纳对方的缺点与不足之处的心理准备,让自己的内心真正强大起来,在此基础上再加深的感情往往是牢固而长久的。第一,应该清楚地认识到,婚后意味着双方要为家庭尽力尽责。第二,多与自己的父母、已步入围城的亲友交谈学习婚姻家庭的事情与责任。第三,多看些婚姻家庭的书籍,或参加相关的培训,提升自己面对婚姻承担责任的能力。

 

(3)要认识自己的父母生活不幸福的原因,其原因可能是父母自身缺乏良好的沟通,不会经营感情所导致的。要知道幸福的婚姻是存在的,多去发现身边现实生活中幸福婚姻家庭,看他们是怎样做的。

 

不管是担心他人的痛苦在自己的未来里上演,还是恐惧自己幻想中的失败成为现实  ,恐婚者把担心夸大为现实,自己有可能幸福的,也有可能痛苦的,如果提高自己面对情感与婚姻的能力,幸福的可能性就远远大于痛苦的。想办法去面对,强大自己的内心,让自己既能享受幸福也能够迎接风雨,彻底消除对婚姻的恐惧感。


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